Municipio llama a prevenir insolación en niños y pide seguir recomendaciones básicas para prevenirla

 

Chihuahua, Chih.- Con el objetivo de proteger la salud de la ciudadanía durante la temporada de calor, el Gobierno Municipal a través del Instituto Municipal de Pensiones invita a la población a tomar medidas preventivas para evitar golpes de calor y deshidratación en infantes. 

*_¿Qué es la insolación y cuáles son sus síntomas?_*

La insolación o golpe de calor ocurre cuando la temperatura corporal del menor se eleva por casi los 40 °C debido a la incapacidad del cuerpo para autorregular su temperatura.

*Presta atención a las siguientes señales de alarma:*

• Piel caliente, roja y seca (sin sudoración).

• Dolor de cabeza intenso, mareos o confusión.

• Náuseas, vómitos a falta de apetito.

• Frecuencia cardíaca acelerada.

• Llanto sin lágrimas o irritabilidad extrema.

• Decaimiento, somnolencia o pérdida del conocimiento.

*Recomendaciones clave para la prevención:*

1. Evita la exposición en horas pico

• No expongas a los menores al sol directo entre las 10:00 y las 16:00 horas, periodo en el que la radiación solar alcanza su máximo nivel.

2. Asegura una hidratación permanente

• Ofrece agua constante durante el día, incluso si la niña o el niño no manifiesta tener sed.

• Evita el consumo de bebidas azucaradas, refrescos o jugos procesados, ya que no favorecen la correcta hidratación.

3. Elige la vestimenta adecuada

• Utiliza ropa holgada, de tela ligera (preferentemente algodón) y de colores claros.

• Complementa con gorra, sombrero de ala ancha y lentes con protección UV.

4. Aplica protector solar

• Utiliza un bloqueador solar infantil con un Factor de Protección Solar (FPS) de 50 o superior.

• Aplícalo 30 minutos antes de salir de casa y renuévalo cada dos horas, o con mayor frecuencia si la persona menor entra al agua o suda en exceso.

5. Mantén espacios frescos y nunca los dejes en vehículos

• Permanece en lugares ventilados o con sombra durante los momentos de mayor calor.

• Jamás dejes a un niño dentro de un vehículo estacionado, incluso con las ventanas entreabiertas, ya que la temperatura interna puede duplicarse en cuestión de minutos.

*Acciones inmediatas ante una sospecha de insolación*

Si identificas síntomas de golpe de calor en un menor:

1. Traslada inmediatamente a la niña o al niño a un lugar fresco, a la sombra y ventilado.

2. Afloja o retira las prendas de vestir innecesarias.

3. Aplica paños de agua templada o fresca en la frente, el cuello, las axilas y las ingles.

4. Si está consciente, dale a beber agua con vida suero oral a pequeños sorbos.

5. Acude de inmediato al centro de salud más cercano o comunícate a los servicios de emergencia.