La Secretaría de Salud exhortó a la población a reforzar
las medidas preventivas ante las altas temperaturas que se registran en
la entidad, a fin de evitar golpes de calor, deshidratación y
enfermedades gastrointestinales.
Entre
las recomendaciones se encuentran el mantenerse hidratado, evitar la
exposición prolongada al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, utilizar
ropa ligera y de colores claros, y protegerse con sombrero o gorra,
lentes de sol y protector solar, con un factor mínimo de protección FPS
15.
Además de prestar
especial atención a niñas y niños menores de cinco años, personas
adultas mayores y mujeres embarazadas, al procurar que permanezcan en
espacios frescos y ventilados.
Bajo
ninguna circunstancia se debe dejar a menores de edad, personas adultas
mayores o mascotas dentro de vehículos estacionados, ya que la
temperatura puede incrementarse rápidamente y poner en riesgo su vida.
En
materia de alimentación, consumir alimentos frescos, correctamente
lavados y desinfectados, además de evitar bebidas alcohólicas,
azucaradas o con cafeína y reducir la entrada directa de calor mediante
el uso de cortinas o persianas.
Ante
cualquier síntoma de mareo, dolor de cabeza, náuseas, piel caliente o
signos de deshidratación, acudir a la unidad de salud más cercana.
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