*Camina, corre o trota 5 kilómetros por semana, durante 4 semanas
Con el fin de promover la activación física en familia, el Instituto Chihuahuense del Deporte y Cultura Física, convoca a la comunidad chihuahuense a participar en “Familia Activa”, donde deberán caminar, correr o trotar, acompañados por un miembro de la familia o mascota.
Los trayectos se deberán realizar en espacios abiertos que se adapten a las necesidades de cada familia, como parques, corredores, plazas, entre otros; se deberá de acumular por lo menos una distancia de 5 kilómetros de manera semanal durante cuatro semanas.
Los recorridos se realizarán acompañados al menos de un integrante de la familia (cónyuge, padres, hijos, abuelos, primos, tíos o también la mascota).
Como evidencia, se debe subir a la cuenta personal de Facebook una selfie de inicio de recorrido con el acompañante, además de la imagen del recorrido de la aplicación favorita de Salud o Running, acompañada por la etiqueta (hashtag) #FamiliaActivaICHD.
Es importante que los participantes se apeguen a las recomendaciones del sector salud para la realización de alguna actividad física, en especial el uso de cubrebocas.
Los participantes que realicen las actividades y registren por Facebook su evidencia en tiempo y forma entrarán en una bolsa de premiación a repartir de 15 kits deportivos.
Los interesados se deberán de inscribir de manera virtual y proporcionar sus datos en el enlace:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc7jabXsS7xzY7b_7qu2S_kGIry5E1gDgudW_YadKgdEDn3Bw/viewform?usp=sf_link
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