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Con el calor excesivo hay mayor
estrés, ansiedad, depresión, nerviosismo, intolerancia, entre otros efectos que
generan cambios bruscos del humor
· las olas de calor
extremo pueden estar asociadas con un mayor abuso de bebidas alcohólicas y de
drogas, con consecuencias peligrosas y en ocasiones fatales
El Instituto Mexicano del Seguro
Social (IMSS) dio a conocer que las personas que están expuestas al sol y a un
exceso de calor, como el que actualmente se siente en la región,
no sólo causa daños físicos como golpe de calor, deshidratación o los comunes
problemas gastrointestinales, sino que también pueden ocasionar estragos en el
comportamiento de las personas, como irritabilidad y comportamientos agresivos.
El calor extremo afecta en menor o
mayor grado el comportamiento y estados de ánimo de las personas que lo sufren,
ya sea a la intemperie, dentro de las áreas de trabajo, en los salones de
clases, dentro de los vehículos y el hecho de que no fluya el aire causa
irritabilidad que detona comportamiento violento y agresividad, explicóel doctor Roberto Quiroz Sáenz,
epidemiólogo del Hospital General de Zona No. 6 del IMSS.
Sin embargo, el
especialista en salud pública, afirmó que son muchos más los estragos asociados
a las sensaciones térmicas excesivas que se producen cuando la temperatura es
de los 40 grados Celsius en adelante,tomando como valor de referencia la
temperatura corporal.
Hay mayor estrés, ansiedad, depresión,
nerviosismo, intolerancia, confusión, baja productividad, bajo aprovechamiento
escolar porque baja el rendimiento cognoscitivo, entre otros efectos que
generan cambios bruscos del humor, porque las funciones metabólicas del cuerpo
se empiezan a dificultar con consecuencias físicas y del comportamiento, es
decir, que el calor a partir de ciertos niveles su
impacto es perjudicial y se extiende a cuerpo y mente, creando un estado negativo generalizado en las personas,
manifestó.
“Con mucho calor el cuerpo batalla
para controlar su propia temperatura, es decir para mantenerla entre los 35.5 y
37 grados Celsius, a través de la llamada termorregulación, que es la capacidad
del cuerpo humano de controlar su propia temperatura”, explicó.
Aunado a lo anterior
señaló que las olas de calor extremo pueden estar asociadas con un mayor abuso
de bebidas alcohólicas y de drogas, con consecuencias peligrosas y en ocasiones
fatales.
Quiroz Sáenz
consideró que los adultos mayores, bebés, niños pequeños y mujeres embarazadas
son los más susceptibles al calor extremo, pero también las personas con
enfermedades crónicas con problemas cardíacos o respiratorios.
Ante el calor
extremo aconsejó tomar precauciones, como evitar exponerse al sol, beber mucha
agua, no abusar de las bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de
azúcar, ya que
pueden hacer perder más líquido corporal;
evitar el ejercicio intenso; vestirse adecuadamente con ropas ligeras y claras;
permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos o a
la sombra.
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