· Necesario extremar cuidados en menores de edad y
adultos mayores
Ante la transición
del cambio de clima que comienza a darse en la entidad, es necesario permanecer
alerta para evitar adquirir infecciones en las vías respiratorias, advirtió el
doctor Ismael Rodríguez Chávez, coordinador auxiliar de Salud Pública de la
Delegación Estatal del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en Chihuahua.
Explicó que las
Infecciones Respiratorias Agudas (IRAS), son enfermedades que se caracterizan
por la irritación e inflamación de las mucosas de las vías respiratorias altas,
producidas por virus, bacterias, hongos o parásitos que invaden el cuerpo y
producen tos seca, fiebre, dolor de cabeza, escurrimiento nasal y dolor de
garganta, entre otros síntomas. Resaltó que las IRAS incluyen faringitis,
amigdalitis, laringitis y rinofaringitis.
Afirmó que los
adultos mayores y los pequeños en edad escolar son los más expuestos a
múltiples agentes patógenos, toda vez que los cambios bruscos de temperatura alteran
el equilibrio del sistema inmune y los dejan vulnerables al contagio e
infección.
Por esta razón, el galeno
del IMSS manifestó que es necesario extremar los cuidados en estos grupos de
población, abrigándolos bien, sobre todo por las mañanas y las noches cuando la
temperatura desciende.
Además, resaltó que
es necesario mantener una dieta saludable; es decir, que incluya frutas y
alimentos ricos en vitaminas y minerales como cítricos, manzanas, plátano,
guayaba, zanahoria, pollo, pescado, entre otros y disminuir el consumo de carnes
rojas, así como evitar las comidas sin valor nutricional.
Señaló, también que los
adultos también deben adoptar las mismas recomendaciones, pues todos estamos
propensos a enfermarnos y un riesgo son los cambios de clima al salir y entrar a
las oficinas; el contacto con personas que presentan los síntomas ya citados, lo
que favorece el contagio.
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