- Sobre todo en las
mañanas y en las noches
El Instituto Mexicano
del Seguro Social (IMSS) a través de su Delegación Chihuahua, exhorta a la ciudadanía
a no dejar abrigos y chamarras, tras advertir que aún se presentan cambios de
clima drásticos.
Por lo tanto, la
Institución insta a la ciudadanía a mantener el cuidado de la salud, empezando
por utilizar ropa abrigadora al salir de casa, sobre todo durante las mañanas y
las noches.
El doctor Ismael
Rodríguez Chávez, coordinador auxiliar de Salud Pública del IMSS, indicó que exponer
al organismo a cambios constantes de temperatura debilitan el sistema
inmunológico, dejándolo propenso a infecciones que pueden causar incapacidades
por algunos días.
El galeno recomendó no
descuidar la alimentación y procurar los alimentos en casa favoreciendo el
consumo de frutas y verduras ricos en vitaminas A, C y E; ejemplo de ello,
pollo y pescado ricos en vitaminas y minerales que además contienen bajos
niveles de grasa.
Es importante
contemplar estas recomendaciones sobre todo en los pequeños menores de cinco años
y adultos mayores que son más propensos a estos cambios bruscos de temperatura
característicos en el estado.
Si se presentan
síntomas persistentes de resfrío, el Instituto invita al derechohabiente a que
consulte a su médico en la Unidades de Medicina Familiar de adscripción; si hay
fiebre alta así como dolor en pecho y dificultad para respirar es mejor acudir
al área de Urgencias para recibir el tratamiento inmediato.
Sólo un profesional
de la salud puede evaluar correctamente la enfermedad y recetar el medicamento
que mejor responda a un padecimiento por lo que el Seguro Social insisten en
evitar la automedicación, que más que beneficiar, puede ocultar signos y
síntomas que apunten a un padecimiento mayor.
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