· De igual manera en la etapa de embarazo es altamente recomendable
Chihuahua, Chih.- La Secretaria de Salud, recomienda el consumo del ácido fólico en las mujeres, especialmente en las embarazadas, pues esta vitamina es fundamental para el organismo y favorece la replicación de las células, ayudando al buen desarrollo del feto.
Es recomendable que toda mujer a partir de los 12 años de edad, consuma una pastilla de 0.4 mg diariamente; así también las madres y que sus hijos tuvieron algún defecto al nacer, deben tomar una pastilla de 4 mg al día.
El ácido fólico, se puede encontrar en las frutas y verduras; por su alto contenido destacan las acelgas, espinacas, betabel, coles, chicharos, garbanzos, y frutas frescas como naranjas, melón, plátano, frutos secos, algunos cereales, leche y derivados lácteos.
Dentro de los beneficios adquiridos por tomar el ácido fólico, se evita la anemia que produce alteraciones de memoria y demencia, también disminuye el riesgo de alteraciones en la formación de cerebro del feto durante el embarazo, y previene la formación de algunos tipos de cáncer como de estómago y colon.
Para las mujeres embarazadas que no estén afiliadas a ninguna institución de salud, tienen a su disposición las unidades médicas de los Servicios Estatales de Salud de Chihuahua, para la atención periódica del embarazo, así como la oportunidad de afiliarse al Seguro Popular
Con lo anterior, todas aquellas mujeres que acudan periódicamente a control durante cinco ocasiones y cumplan con los requisitos solicitados, tendrán derecho a la atención gratuita del parto en los diferentes hospitales del sector salud.
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