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El
sobrepeso es un factor de riesgo para tener esta enfermedad, pero existen otros
factores de riesgo,como son los antecedentes familiares, raza y edad.
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Algunos
de los síntomas son: frecuente necesidad de orinar, sed inusual, hambre
extrema, pérdida inusual de peso, fatiga e irritabilidad extremas, entre otros.
La Delegación Estatal
del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua, a través del Área
Médica, advirtió a la población sobre la diabetes mellitus y exhortó a llevar
una vida más saludable.
La coordinadora
estatal de Nutrición y Dietética,Magdalena Parada Domínguez, informó que esta
enfermedad causa más muertes al año que el cáncer de seno y el SIDA juntos.
La nutricionista detalló
que la diabetes es una de las enfermedades más frecuentes en la actualidad, siendo
la población mexicana quien tiene una de las prevalencias más altas del mundo,
la cual se ha incrementado en los últimos años, probablemente como consecuencia
del sedentarismo, el consumo de azúcares simples, grasas, el sobrepeso y la
obesidad, entre otros factores.
En ese sentido,
destacó que el sobrepeso es un factor de riesgo para tener esta enfermedad,
pero otros factores de riesgo también influyen como los antecedentes
familiares, raza, edad y estrés.
Señaló que
desafortunadamente, muchas personas no le prestan importancia a los otros
factores de riesgo y piensan que el peso es el único factor de riesgo para la
diabetes tipo 2.
“A menudo no se
diagnostica la diabetes porque muchos de sus síntomas parecen inofensivos.
Estudios recientes indican que la detección temprana y el tratamiento de los
síntomas de la diabetes pueden disminuir la posibilidad de tener complicaciones
mayores”, indicó la especialista.
Destacó que Instituto
Mexicano del Seguro Social cuenta con módulos PrevenIMSS, ubicados en las
Unidades de Medicina Familiar, en donde realizan a la población derechohabiente
detecciones oportunas, con mediciones precisas de glucosa en sangre, que
permiten detectar a tiempo el padecimiento en manifestaciones mínimas
susceptibles a corregir con cambios sencillos en la alimentación y estilo de
vida.
Asimismo, informó que
los síntomas más comunes de la diabetes son:
·
Frecuente necesidad de orinar
·
Sed intensa
·
Hambre extrema
·
Pérdida inusual de peso
·
Fatiga
e irritabilidad extremas
“Cuando una persona tiene
diabetes, el sobrepeso o la obesidad aumenta el riesgo de complicaciones. Es
por ello, que perder algunos kilos, haciendo ejercicio y comiendo bien, puede
ayudar a controlar mejor la diabetes y reducir su riesgo de otros problemas de
salud”, recalcó.
Añadió que para
algunas personas el control de la comida es la parte más difícil de la diabetes,
e indicó que cocinar sano, no significa cocinar sin sabor.
“La buena noticia es
que una persona diabética puede disfrutar de las comidas que le gustan, para lo
cual están las deliciosas recetas que ofrecemos en la Cartera de Alimentación Correcta
y Actividad Física que ofrece el IMSS, la cual es proporcionada en los módulos
PrevenIMSS en las unidades de medicina familiar, o bien, en los consultorios de
Nutrición, donde expertos Nutriólogos lo atenderán y realizaran una valoración
integral y le proporcionaran un plan de
alimentación adecuado a sus necesidades”, concluyó Magdalena Parada.
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