Chihuahua, Chih.-. Es inevitable
durante esta temporada exponerse al sol, lo cual puede llegar a perjudicarnos,
es por ello que la Secretaría de Salud da a conocer los síntomas y las medidas
que debemos de tomar contra el golpe de calor.
El coordinador del departamento
de Urgencias Epidemiológicas y Desastres, licenciado Juan Carlos Toledo
Sánchez, comentó “toda persona que se expone a temperaturas extremas elevadas, puede
presentar una alteración en su organismo, este es quiense encarga de disipar el
calor y regular la temperatura corporalen nuestro organismo,a esta exposición
se le conoce como golpe de calor”.
Manifestó que los síntomas
principales por este problema son: dolor de cabeza, pérdida de peso
corporal (sed), náuseas, calambres musculares por la pérdida de sodio y
potasio, reacciones lentas (letargo) y pérdida de la conciencia.
“Hay ocasiones en las cuales es
inevitable exponerse al sol, por eso se deben seguir las medidas preventivas
para no agravar su salud”, de las cuales mencionó:
·
Usar ropa suelta,
de materiales delgados y colores claros.
·
Utilizar sobreros o
sombrillas.
·
No permanecer
dentro del auto estacionado.
·
Programar
actividades al aire libre en horas no tan calurosas.
·
Tomar agua antes de
comenzar cualquier actividad al aire libre.
Es importante que las personas
sean conscientes y apliquen las medidas de prevención, al igual que procuren
los niños y los adultos mayores no pasen periodos prolongados bajo el sol. En
caso de padecer alguno de los síntomas es importante acudir a la unidad médica
y no automedicarse.
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