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Hacer ejercicio físico con regularidad ayudará en
gran medida al buen funcionamiento de este importante órgano
Chihuahua, Chih.-La Secretaría
de Salud de Gobierno del Estado, pide a la ciudadanía a llevar una vida
saludable y cuidar su corazón ya que este órgano es uno de los más importantes
del cuerpo.
Aquellas personas que hayan
sufrido de un infarto al miocardio están propensas a necesitar un trasplante de
esta naturaleza, por ello requieren tener cuidados especiales hacia su corazón.
Uno de los factores
fundamentales en del desarrollo de estas patologías es el sobrepeso y la
obesidad, pues actualmente representan un grave problema de salud pública por
sus complicaciones, deteriorando día a día la salud de quienes la padecen.
El coordinador estatal del programa
Adulto y Adulto Mayor, el doctor Oscar Murillo Aldaco, explicó que desde el
momento en que la persona sufre un infarto debe dejar inmediatamente de fumar,
no consumir grasas en exceso provenientes de animales, especialmente carnes rojas,
así como mariscos y huevos.
“Hacer ejercicio físico con
regularidad, evitar caer en un estado de obesidad, son las principales y
sencillas recomendaciones que ayudarán en gran medida al buen funcionamiento de
este importante órgano”, manifestó.
Es fundamental que
periódicamente se consulte al médico con el fin de descartar alguna enfermedad
como diabetes, colesterol elevado e hipertensión arterial, y en caso de ser
detectada alguna situación de estas actuar inmediatamente para controlar los
altos índices.
Agregó, lo que se busca con
esta semana es fomentar una cultura de auto cuidado “por tu salud” entre la población
para proporcionar cambios y actitudes saludables con la finalidad de reducir
los riesgos de padecer alguna enfermedad crónico no transmisible que reduzcan
la calidad de vida de los chihuahuenses.
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