Chihuahua,
Chih.- En las
vacaciones de verano es común salir de día de campo ya sea con la familia o
amigos con el fin de disfrutar un rato agradable de convivencia, para evitar
algún incidente la Secretaría de Salud emite las siguientes recomendaciones.
Encender fogatas en lugares adecuados, despejados o
alejados de vegetación, nunca debe retirarse del sitio sin antes apagar de
manera total el fuego o las brasas empeladas para cocinar, además no tirar
cerillos, cigarros o cualquier objeto que pueda provocar un incendio.
De igual forma se recomienda evitar exponerse al sol
por tiempo prolongado; tomar suficiente agua o sueros, principalmente cuidar a
los niños o adultos mayores que son propensos a deshidratarse con mayor
facilidad; protegerse con gorras, sombreros, sombrillas, vestir adecuadamente
para la ocasión, utilizar pantalón de mezclilla y calzado resistente.
En caso de sentirse sofocado por el calor y su
temperatura corporal sube, buscar un
lugar fresco para descansar, beber agua
en abundancia; evitar en la medida de lo posible realizar trabajos bajo los
rayos del sol.
Llevar un botiquín de emergencias que incluya alcohol,
algodón y/o gasas, tela adhesiva, medicamento para el dolor y alergia, además
incluir repelente de insectos y bloqueador solar.
A la hora de recoger, es más sencillo si se agrupa
toda la basura generada en bolsas y depositarla en un contenedor adecuado para
ello, en el caso de que no se encuentren llenos, es mejor llevarse los desechos
hasta poder dejarlos en un lugar adecuado.
No quitar o mover la basura con las manos, es mejor
usar una rama o una tubo, si encuentra algún animal venenoso evite molestarlo y
aléjese, en su mayoría estos no son agresivos a menos de que se les incite.
En caso de presentar una mordedura o picadura se
recomienda poner de inmediato a la persona en reposo, evitar colocar compresas
frías en el sitio lesionado o
torniquetes, no succionar el veneno, evitar ingerir bebidas alcohólicas y
acudir a que se le proporcione atención médica lo más pronto posible.
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