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El
Instituto recomienda abrigarse apropiadamente antes de salir de casa y no
exponer innecesariamente a niños y adultos mayores al ambiente frío
El
Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hace un llamado a la población en
general para que tomen las medidas necesarias para evitar contraer infecciones
que pueden ser adquiridas en el medio ambiente frío en estos días en que
descenderá la temperatura.
Las
enfermedades infecciosas son causadas por microorganismos como los virus, los parásitos
que se desarrollan en medios fríos y bacterias entre otros, que sin las precauciones
apropiadas pueden invadir el cuerpo humano.
Cuando
el sistema inmune no es capaz de eliminarlos producen infecciones que afecta la salud del individuo, con repercusión de
índole social y económica, señala el doctor Antonio Baños, coordinador
delegacional de hospitales del IMSS en Chihuahua.
Preocupado
por esto, el Instituto recomienda abrigarse adecuadamente antes de salir de
casa, especialmente por las mañanas y noches, así como tener cuidado con niños
y adultos mayores no exponiéndolos al frío si no es necesario.
Hay que
lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón. Si esta en compañía de un
enfermo, no lo salude de beso ni de mano, dado que existen enfermedades que
adquieren antes de que aparezcan los síntomas.
Hay que
permitir que el sol penetre a las
habitaciones y no fumar en lugares cerrados. Es recomendable mantener limpias
las cubiertas de cocina, baño, manijas, juguetes, teléfonos y demás superficies
con las que se mantiene contacto continuo.
Evite
comer en la calle en lugares de dudosa higiene y concurridos, pues mucha gente
acude a estos sitios y desconocemos el estado de salud de las demás
personas. No comparta alimentos, vasos,
cubiertos y popotes.
Es
recomendable mantener un estilo de vida saludable, comiendo frutas y verduras ricas
en vitaminas A y C y practicar ejercicio, pues esto fortalece el estado de salud.
En caso
de padecer síntomas o malestares, no se auto medique, mejor acuda a su médico
familiar quién le diagnosticará y recetará el tratamiento que requiera. Del
tratamiento prescrito siga las indicaciones al pie de la letra, sin abandonarlo
a pesar de sentir mejoría.
Los
especialistas del Seguro Social señalan que las enfermedades infecciosas atacan
a personas de todas las edades, pero existen grupos de riesgo como aquellos que
sufren enfermedades crónicas degenerativas, niños y adultos mayores.
Por
ello, el IMSS insiste en mantener estrecha vigilancia en este sector de la
población, cumplir con las vacunas en infantes, acudir a vacunarse contra la influenza
estacional y consultar al médico familiar ante cualquier persistencia de
malestares en la salud.
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